गालों के पिचकने की वजह या कारण

(A) तम्बाकू या गुटखे का सेवन – गाल पिचकने का सबसे बड़ा कारण है तम्बाकू का सेवन. आप किसी भी ऐसे व्यक्ति को देख दीजिये जो तम्बाकू चबाता है, आपको उसके गाल पिचके हुए ही मिलेंगे. तम्बाकू खाने से गाल पतले होते हैं जिसके कारण बीच से वो अन्दर की तरफ पिचक जाते हैं.

(B) Vitamins या Minerals की कमी – कभी कभी किसी व्यक्ति में शुरुआत से ही पौषक तत्वों की कमी हो जाती है. इस Vitamins और Minerals की कमी से व्यक्ति के गाल पिचके हुए रह जाते हैं. अगर आप चिंतित हैं की अपने पिचके गालों को कैसे भरें तो डॉक्टर की सलाह से Multivitamins का Use करें.

(3) पानी कम पीना – जो लोग पानी कम पीते हैं उनके गाल ज्यादा फूले हुए नहीं होते. शरीर में पानी की कमी की वजह से गालों की कोशिकाओं में भी पानी की कमी हो जाती है जिससे वो पिचक जाती हैं.

(4) Steroids इस्तेमाल करने से – आजकल युवाओं में Body बनाने का काफी Craze है जिसके चलते वो Steroids का इस्तेमाल करते हैं. ये सारे Steroids गालों के पिचकने का कारण बनते हैं.

(5) खाना समय पर ना खाना – जो लोग खाना समय पर नहीं खाते या पौष्टिक खाना नहीं खाते उनके गाल भी पिचके हुए ही देखने को मिलते हैं. क्योंकि ऐसा करने से शरीर को पर्याप्त पौषक तत्व नहीं मिल पाते.

(6) कमजोर या दुबलापन – जिन लोगो का शरीर काफी कमजोर होता है और जो काफी दुबले पतले होते हैं उनके भी गालों में पिचकापन होता है. क्योंकि उनके गाल भी उनके शरीर के अनुसार ही हो जाते हैं.

(7) किसी ख़ास बीमारी के कारण – कई बार किसी ख़ास बीमारी के कारण भी व्यक्ति के गाल पिचक जाते हैं. जैसे अगर किसी को Diabetes है या किसी के शरीर में Cancer की कोशिकाएं पनप रही हैं तो उसके गालों में पिचकापन आ जाता है.

तो हमने यहाँ ये तो जान लिया की किसी व्यक्ति के गाल पिचके होने के पीछे क्या कारण होते हैं. अब बारी आती है ये जानने की की Chubby Cheeks पाने के लिए क्या करें यानी अपने गालों को मोटा कैसे करें ताकि वो फुलावट भरे दिखें. आइये जानते हैं गाल फुलाने के लिए आप क्या क्या कर सकते हैं.