जीवन में खेल का है बड़ा महत्व | Importance Of Games In Hindi

जो लोग खेल कूद को सिर्फ समय की बर्बादी समझते हैं असल में उन्हें खेल का महत्व पता ही नहीं होता. खेल कूद यानी Games खेलने के फायदे भी उतने ही हैं जितने अच्छी पढाई करने के हैं. खेल-कूद को सिर्फ समय की बर्बादी समझना लोगों की भूल है. Importance Of Games In Hindi पोस्ट में हम आपको खेल कूद की अहमियत बताने वाले हैं.

एक बार आजकल के बच्चों की दिनचर्या पर गौर कीजिये. आप पाएंगे की उनका बाहर जाकर बच्चों के साथ उछल कूद करना और नए नए खेल खेलना अब बिलकुल बंद सा हो गया है. उनकी जिन्दगी अब Mobile, T.V और Computer वगैरह में सिमट कर रह गयी है.

यही कारण है की आजकल के बच्चों में तरह तरह की बीमारियाँ पायी जाती हैं और उनका सम्पूर्ण विकास भी नहीं हो पाता. खेल कूद का महत्व और इनके फायदे समझने के लिए आपको एक बार 20-25 साल पहले के समय में जाना होगा. क्या दौर था वो, बच्चे आपस में मिलकर पूरे दिन उछल कूद वाले खेल खेलते थे.

इससे उनका मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से विकास होता था. खेल एकता की भावना को बढ़ावा देते हैं साथ ही बचपन में ही एक दुसरे की मदद करने का गुण हर बच्चे में आ जाता है.

खेल कूद अपने आपमें एक बहुत अच्छा व्यायाम है और ये बीमारियों से बचाने में तो हमारी सहायता करते ही हैं साथ में बच्चों के दिमागी विकास के लिए भी बहुत जरूरी होते हैं.

खेल खेलने से हमारा शरीर स्वस्थ होता है और स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ दिमाग हो सकता है. इससे ये पता चलता है खेलों की हमारे जीवन में बहुत बड़ी भूमिका है. ये हमें स्वस्थ जीवन की और अग्रसर करते हैं. खेल हमारे लिए मनोरंजन का काम तो करते ही हैं, इसके अलावा हमारी बहुत ही अच्छी तरह से कसरत भी हो जाती है.

खेल हमारी Energy के स्तर में बढ़ोतरी करते हैं, आलस दूर करते हैं. खेल कूद से हमारी पाचन क्रिया सदैव सही रहती है और हम जो भी खाते पीते हैं वो बहुत ही अच्छे से पच जाता है. पाचन क्रिया सही रहने के कारण बहुत से रोग तो हमसे दूर ही रहते हैं. खेल कूद हमें आपस में सद्व्यवहार की भावना के साथ रहना सिखाते हैं.