नकली सप्लीमेंट की पहचान कैसे करे | How To Identify Fake Supplements

How To Identify Fake Health Supplements In Hindi – इस लेख में आप जानेंगे की Fake यानी नकली सप्लीमेंट की पहचान कैसे करे. आजकल Bodybuilding Supplements का बाज़ार बहुत बड़ा हो गया है इसलिए हमें अपनी सलामती के लिए नकली Supplements की पहचान करने का तरीका पता होना जरूरी है.

अगर आपको नहीं मालुम की नकली Supplements को कैसे पहचानें तो आपकी सेहत के साथ खिलवाड़ हो सकता है. जैसे जैसे लोगों का रुझान Body बनाने की तरफ बढ़ा है वैसे वैसे लोगों ने जल्दी से जल्दी Muscles बनाने के लिए Supplements का इस्तेमाल करना शुरू कर दिया है.

आज हमारे देश में Gym करने वाले लोगों में से लगभग 65% लोग किसी ना किसी Health Supplement का इस्तेमाल करते हैं. यही कारण है की इनकी Demand बढ़ने से फर्जी लोगों को मौका मिल गया है अपने घटिया और नकली सप्लीमेंट्स बाज़ार में उतारने का.

ये लोग सिर्फ लोगों के साथ धोखा ही नहीं कर रहे हैं बल्कि उनकी जान से खेल रहे हैं. हमें बहुत सी ऐसी खबरे सुनने को मिलती रहती हैं की Fake Supplement के इस्तेमाल के कारण फलां लड़के या बॉडी बिल्डर की मौत हो गयी. बहुत सारे नए लड़कों को बिलकुल भी नहीं पता होता है की नकली सप्लीमेंट की पहचान कैसे करें या उन्हें Detect कैसे करें.

बल्कि शुरू शुरू में तो उन्हें ये भी नहीं पता होता की कौनसा Supplement किसलिए होता हैं. बस Packing पर किसी बढ़िया Bodybuilder की Body देखते ही वो उसे खरीदने के लिए उत्सुक हो जाते हैं. नकली सप्लीमेंट्स ना सिर्फ आपका स्वास्थ्य बिगाड़ सकता है बल्कि आपका पैसा भी बर्बाद होता है.

अत: सावधानी बरतना जरूरी है. Supplements का इस्तेमाल जरूर करें लेकिन पहले ये सीख लें की एक नकली (Fake) सप्लीमेंट की पहचान कैसे की जाती है. चलिए आपको कुछ ऐसे Points बताते हैं जिनसे आपको पता चल जाएगा की ये Supplement असली है या फिर नकली.

कोई भी Health या Bodybuilding Supplement खरीदने से पहले आप इन चीज़ों को अपने दिमाग में जरूर रखियेगा और पहले पता कीजियेगा की आप जो Supplement खरीद रहे हैं वो इन बातों पर खरा उतरता है या नहीं.