(A) पपीता का रस पीने से नींद ना आने की समस्या दूर होती है, इसके अलावा इसका रस पीने से कब्ज़ और सिर दर्द में भी राहत मिलती है.
(B) पपीता का जूस पीने से वात दोष दूर होते हैं, यह पुरुषों में sperms की क्वांटिटी को बढ़ाने में मददगार है. इसके लिए आपको सर्दियों में रोज 1 गिलास पपीते का रस जरूर पीना चाहिए.
(C) अगर किसी को खुलकर पेशाब नहीं आ रहा है, कोई रुकावट हो रही है, तो पपीते का रस पीने से ये समस्या दूर होती है. इसके अलावा पपीता के फायदे आपको दस्तों में भी मिलते हैं.
(D) कई बार किसी भी व्यक्ति में कफ के साथ साथ खून भी आना शुरू हो जाता है. ऐसे व्यक्ति को पपीते के रस का सेवन नियमित रूप से करना चाहिए, इससे काफ के साथ खून आना बंद हो जाता है.
(E) अगर पपीता खाते वक़्त उसके बीज भी आपके पेट में चले जाएँ तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है, बल्कि ये आपके पेट में कीड़ों को मारने का काम करते हैं.
तो इस तरह से पपीता आपको सेहत से जुड़े कई बेहतरीन Health Benefits प्रदान करता है. लेकिन हर फल का खाने का एक सही तरीका, सही मात्रा और सही समय होता है. इसलिए इन चीज़ों पर अवश्य अपना ध्यान बनायें रखें. इस फल पर और ज्यादा Research करने के लिए आप Youtube का सहारा ले सकते हैं.