प्याज खाने के 10 बेहतरीन फायदे | Onion Benefits Hindi

(1) प्याज रखे दिल को स्वस्थ

(2) प्याज चमकाए त्वचा को

(3) यौन क्षमता बढाती है

(4) पेट की गर्मी दूर करे

(5) कब्ज़ दूर करने में सहायक

(6) पेशाब की जलन दूर करे

(7) डिहाइड्रेशन से बचाए

(8) Sugar Level कम रहता है

(9) हड्डियाँ मजबूत रहती है

(10) रोग प्रतिरोधक क्षमता बढती है