Health Care Tips For Children In Hindi लेख में हम आपको बताने जा रहे हैं की अपने छोटे बच्चों की सेहत का ख्याल कैसे रखें. मौसम चाहे गर्मी का हो या सर्दी का, बच्चे तो बच्चे ही होते हैं. वो लोग अपनी मनमानियां करने से नहीं चूकते हैं, इसलिए उनके स्वास्थ्य का ध्यान रखना जरूरी है.
बच्चों के लिए Health Tips यानी Baby Care Tips एक बहुत ही जरूरी विषय है. लेकिन हम यहाँ बिलकुल ही छोटे बच्चों की बात नहीं करेंगे जो की कुछ ही महीनों के होते हैं. हम यहाँ ऐसे Kids का जिक्र करेंगे जो लगभग 3 से 10 साल की उम्र के बीच के होते हैं.
क्योंकि ये वो उम्र होती है जब माँ बाप में Child की Health के प्रति लापरवाही पैदा हो जाती है. क्योंकि जैसे ही बच्चा 3 साल का होता है, Parents थोडा Relax हो जाते हैं ये सोचकर की चलो अब तो बच्चा पल चुका है, यानी बड़ा हो चुका है. अब इसके स्वास्थ्य की ज्यादा फ़िक्र करने की जरूरत नहीं.
यही गलती उनकी सबसे बड़ी गलती होती है. क्योंकि 3 से 10 साल की जो उम्र होती है ज्यादातर वही बच्चे का भविष्य तय करती है. यही से तय होता है की आगे चलकर ये बच्चा हष्ट पुष्ट, तेज दिमाग वाला और पूरी तरह से स्वस्थ बनेगा या फिर बीमार सा, कमजोर और लाचार की तरह दिखने वाला आदमी.
अगर आपके परिवार में भी कोई ऐसा मतलब इस उम्र का बच्चा है तो आपको जरूर चिंतित रहना चाहिए की बच्चे की सेहत (स्वास्थ्य) का ध्यान कैसे रखें. क्योंकि इस Age में बच्चा खुद अपने आप अपनी Health का ध्यान नहीं रखता है, या कह लीजिये की उसे इतना ज्ञान नहीं होता.
अगर उम्र के इस पड़ाव पर बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ रहेगा और उसे अच्छा पोषण मिलेगा तो यूँ समझिये की उसके जीवन की नींव मजबूत बनेगी. हम यहाँ जिन भी बच्चों के लिए Health Tips देंगे वो इसी Age Group वाले Kids के लिए होंगे.
बस बच्चे का ध्यान रखना है और उसे कुछ बातें अच्छे से सिखानी होती हैं. ताकि बच्चे को धीरे धीरे उन सब चीज़ों की आदत हो जाए तो भविष्य में खुद वो अपने स्वास्थ्य को लेकर Aware हो जाए. बच्चे के भविष्य के साथ ही माँ बाप का भी Future जुड़ा होता है.
अगर किसी का बच्चा अनेक रोगों से ग्रस्त है या किसी भी बीमारी से ग्रस्त है तो उसके माँ बाप कभी भी सुखी नहीं रह सकते. ऐसे में बच्चे का जीवन तो खराब होता ही है, उसके साथ माता पिता की बची हुयी ज़िन्दगी भी खराब हो जाती है. शुरू में ज्यादा प्यार के चक्कर में अपने बच्चे को बिगाड़ें नहीं.
बल्कि जरूरत पड़े तो उसे सख्त लहजे में Health का Importance समझाएं. उसे बताएं की दुनिया की सबसे बड़ी दौलत अच्छा स्वास्थ्य ही है. इससे बड़ी कोई चीज़ नहीं होती. कोई भी आदमी पूरी तरह से तभी खुश रह सकता है जब वो पूरी तरह से Healthy हो.
बच्चे के लिए थोडा समय निकालना जरूरी है क्योंकि हम जैसा बच्चे को सिखायेंगे वो वैसा ही बनता चला जाएगा. लेकिन अगर कुछ सिखायेंगे ही नहीं तो फिर वो क्या सीखेगा. तो चलिए अब शुरू करते हैं बच्चों के लिए स्वस्थ रहने के टिप्स जो उन्हें भविष्य में सेहतमंद बनाकर रखेंगे.