मुहं की दुर्गन्ध कैसे दूर करे | मुहं की बदबू दूर करने के उपाय

क्या आप अपनी साँसों से आने वाली बुरी Smell से परेशान हैं? तो हमारी पोस्ट How To Stop Bad Breath In Hindi में हम आपको बताएँगे की मुहं की दुर्गन्ध कैसे दूर करे. क्योंकि ऐसी स्थिति में मुहं की बदबू दूर करने के उपाय और घरेलू नुस्खे पता होना जरूरी है.

बहुत से ऐसे लोग हैं जो बाहरी तौर पर अपने आप को Smart और Dashing दिखाने के लिए क्या कुछ नहीं करते. महंगे कपडे, ब्रांडेड जूते, घडी, स्मार्टफ़ोन, सैंट और पता नहीं क्या क्या करते हैं लोग. लेकिन सोचिये अगर सांस लेते वक़्त या बोलते वक़्त अगर आपके मुहं से बुरी बदबू आती है तो क्या होगा.

जी हाँ आपके द्वारा खुद को सँवारने के लिए की गयी सारी मेहनत खराब हो जायेगी. लोग आपसे बचने की कोशिश करेंगे, कोई आपसे बात करने या साथ बैठने को राजी नहीं होगा. क्योंकि Mouth Odor बहुत ही बुरी होती है और ये Bad Smell हर किसी को बहुत ही बुरी तरह से Irritate करती है.

इसलिए मुहं की दुर्गन्ध का घरेलु इलाज बहुत जरूरी है. वरना आप अलग थलग पड़ जायेंगे और इसकी वजह से आपका आत्म विश्वास पूरी तरह से डगमगा जाएगा. हमारी इस पोस्ट में हम आपको कुछ बेहतरीन Home Remedies For Mouth Odor हिंदी में बताएँगे.

अगर आप सोचते रहते हैं की मुहं की दुर्गन्ध कैसे दूर करे तो आपको बस ये आसान उपाय करने हैं. हमें पूरा विश्वास है की इससे आपको राहत मिलेगी. लेकिन इससे पहले ये जानने की कोशिश करते हैं की आखिर मुहं से दुर्गन्ध आती क्यों हैं, मुहं की दुर्गन्ध के कारण क्या हैं.

मुहं से बदबू आने के वैसे कई कारण हो सकते हैं. इसका सम्बन्ध आपकी पाचन क्रिया से भी होता है और खाना किस तरह का खाते हैं वो भी मायने रखता है. अगर आपकी पाचन क्रिया सही नहीं है और आपको द्वारा खाया हुआ भोजन सही तरह से नहीं पच रहा तो भी ये दिक्कत हो सकती है.

क्योंकि भोजन के सही तरह से ना पचने के कारण आपको कब्ज की समस्या हो जाती है. जब कई दिन तक ऐसा रहता है तो आपकी आँतों में जमा पुराना भोजन (जो कब्ज की वजह से बाहर नहीं निकल पाया) बुरी तरह से सड़ने लगता है.

ये इतनी बुरी तरह से सड़ जाता है की आपके पसीने और मुहं दोनों से बहुत बुरी बदबू आना शुरू हो जाती है. इसलिए मुहं की दुर्गन्ध से बचने के लिए हमें हमेशा सादा और कम मसाले वाला खाना खाना चाहिए. मुहं से आने वाली बदबू का दूसरा कारण कोई बीमारी भी हो सकती है जैसे पायरिया.

लम्बे समय तक अपने दाँतों को साफ़ ना करने से आपके दांतों में फसा हुआ भोजन सड़ने लगता है. उसमें Becterias पनपने लगते हैं जो खुद बहुत बदबूदार होते हैं. इसके अलावा दांतों या मसूड़ों के किसी रोग के कारण भी साँसों से बदबू आना शुरू हो जाती है.

इसलिए मुहं की दुर्गन्ध या बदबू दूर करने के उपाय करना जरूरी है जिससे हमारे आत्म सम्मान को किसी तरह की चोट ना पहुंचे. शांत हो जाइए आपको किसी भी तरह की चिंता करने की जरूरत नहीं है, बहुत सारे ऐसे घरेलू उपाय हैं जो Bad Breath से छुटकारा पाने में आपकी सहायता करेंगे. चलिए फिर जान लेते हैं क्या करना होगा हमें Mouth Odor से बचने के लिए.