सेंधा नमक के 10 बेमिसाल फायदे

आयुर्वेद के अनुसार तैयार होने वाली बहुत सी दवाओं में सेंधा नमक का इस्तेमाल किया जाता है. वैसे इसे और भी कई नामों से जाना जाता है जैसे इसे लाहौरी नमक भी कह देते हैं. चलिए अब जानते हैं सेंधा नमक खाने से हमें कौन कौन से लाभ मिलते हैं.

(1) डायबिटीज रोकने में

(2) पाचन क्रिया के लिए

(3) Sea Salt Bath नहाने में इसका प्रयोग करने से आपको काफी अच्छे स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं

(4) दाँतों व मसूड़ों के लिए

(5) वजन करे कम

(6) दिल के लिए फायदेमंद

(7) माइग्रेन (सिर दर्द) मे

(8) Stress करे दूर

(9) इलेक्ट्रोलाइट्स हैंगओवर को जल्दी से जल्दी दूर करने के लिए इलेक्ट्रोलाइट्स काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं.

(10) बालों के लिए सेंधा नमक आपके बालों के लिए भी काफी अच्छा साबित हो सकता है