Acidity का इलाज घरेलू उपायों द्वारा | Acidity Treatment In Hindi

हम यहाँ एक ऐसी समस्या के बारे में बात करने जा रहे हैं जिससे बहुत से लोग रोज प्रभावित होते हैं. जी हाँ बात करेंगे Acidity की, क्या कोई ऐसा कारगर Acidity का इलाज या इसे ठीक करने के लिए घरेलू नुस्खे, उपाय (Home Remedies) व् तरीके मौजूद हैं जिनसे हम इस परेशान कर देने वाली समस्या को दूर कर सकें.

Acidity Treatment In Hindi लेख में हम आपको बताएँगे एसिडिटी होने के कारण, इसके लक्षण और Acidity दूर करने के घरेलु उपाय और कुछ नुस्खे. जैसे जैसे समय बीतता जा रहा है और बीमारियों की तादाद बढती जा रही है. कुछ बीमारियाँ ऐसी हैं जो बिना बात के ही हमें परेशान करती रहती हैं.

उन्ही बीमारियों में से एक है एसिडिटी. Acidity कैसे दूर करें या इससे कैसे बचें, ये तो बाद की बात है, पहले ये जान लेते हैं की ये Acidity क्या है. इस बीमारी के लक्षण क्या क्या हैं. हम आपको बिलकुल ही साधारण भाषा में समझायेंगे की एसिडिटी क्या होती है और ये क्यों होती है.

Acid का मतलब है अम्ल, यानी जब भी आपके शरीर में Acid की मात्रा किसी कारण से बढ़ जाती है तो उस अवस्था को Acidity कहते हैं. देखिये जब भी हम खाना खाते हैं तो उस खाने को पचाने के लिए हमारे शरीर में (आमाशय में) Hydrocloric Acid का बनना शुरू हो जाता है.

यही Acid हमारे खाने को पचाने में मदद करता है. लेकिन कुछ स्थितियों में आमाशय की ग्रंथियों से बहुत ज्यादा Hydrocloric Acid का स्त्राव होता है जिससे हमें काफी दिक्कतें होने लगती हैं जैसे, छाती में जलन, बेचैनी, घबराहट, अपच और पेट के अन्दर सूजन वगैरह. तो इस स्थिति को हम Acidity कहते हैं.

ऐसा नहीं है सिर्फ खाना खाने के बाद ही ऐसा हो, कभी कभी खाली पेट भी Acid बढ़ जाता है. आज पको 10 में से 2-3 लोग तो Acidity का इलाज ढूंढते हुए मिल ही जायेंगे, क्योंकि ये अब एक आम बीमारी बन चुकी है. जिससे हर कोई प्रभावित होता ही है.

Acidity होने का सबसे बड़ा कारण है हमारा खाना, हम सब अब जो खाना खाते हैं उसकी गुणवत्ता वाकई बहुत ज्यादा गिर चुकी हैं. बहुत ज्यादा तेल, नए नए मसाले, भोजन का तीखापन और Junk Foods की आदत ने हमें पूरी तरह से एसिडिटी के नियंत्रण में कर दिया है.