Diabetes क्या है और क्यों होता है | Diabetes से कैसे बचें

मधुमेह रोग का नाम तो आपने सुना ही होगा जिसे हम इंग्लिश में Diabetes कहते हैं. यहाँ हम आपको बताने जा रहे हैं की Diabetes क्या है और क्यों होता है. आपको विस्तार से बताएँगे की मधुमेह क्या है? इसके कारण, लक्षण और बचाव क्या क्या हैं. ताकि आप लोग समय रहते समझ पायें की Diabetes से कैसे बचें.

Diabetes रोग वर्तमान समय में भारत में काफी ज्यादा ही प्रचलित हो रहा है। आज के समय में हर रोज शादी-ब्याह या किसी ना किसी तरह का कोई भी उत्सव होता ही है। हमारे भारतीय समाज में प्रत्येक उत्सव और शुभ समाचार पर मिठाई खिलाने का प्रचलन चला आ रहा है।

वर्तमान समय में बढ़ती जनसंख्या के कारण हमें हर रोज शादी विवाह बर्थडे पार्टी या किसी पार्टी एवं इवेंट में जाना होता है, जहां पर अनेक तरह के मीठे व्यंजन होते हैं। तरह-तरह की मिठाइयां होती हैं। लोग भरपेट मिठाई खाते हैं, जिससे अनेक तरह की बीमारियां उत्पन्न होती है। आमतौर पर अधिक मीठा खाने से मधुमेह रोग होता है।

ज्यादातर लोगों को पता होता है की Diabetes क्यों होता है. फिर भी आज के समय में लोग काफी ज्यादा मात्रा में मीठा खाना खाते हैं। इसलिए उन्हें तरह-तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है। लोग मोटापे का शिकार हो जाते हैं, जिससे उन्हें जीवन में अनेक तरह की कठिनाइयों और परेशानियां का सामना करना पड़ता है।

ज्यादा मीठा खाना खाने से पेट एवं दातों में कीड़े पड़ने की भी संभावना होती है। इसके अलावा अनेक तरह की भयंकर बीमारियां भी हो जाती है। इसीलिए लोग ज्यादा मीठा खाने से बचते हैं। डॉक्टर एवं आयुर्वेदिक चिकित्सक पर मीठा खाना खाने से परहेज रखने के लिए कहते हैं।

जिन लोगों को पता चल जाता है की Diabetes क्या है वो समय रहते संभल जाते हैं और मीठा खाना बंद कर देते हैं. आज के समय में गलत खानपान एवं गलत रहन-सहन के कारण लोगों की जीवन शैली पूरी तरह से बदल चुकी है।

आज के समय में लोग तरह-तरह के व्यंजन खाते हैं। ज्यादातर लोग होटल एवं शादी पार्टियों का खाना खाते हैं। जिससे उन्हें अन्य तरह की परेशानी हो जाती है क्योंकि यहां पर अत्यंत मीठा खाना होता है।

अनेक तरह की मिठाइयां होने की वजह से थोड़ा थोड़ा खाने से भी मीठा खाना ज्यादा हो जाता है। अधिक मीठा खाना खाने से मधुमेह रोग हो जाता है। तो आइए जानते हैं कि मधुमेह रोग क्या है? और Diabetes से कैसे बचें.