Height Kaise Badhaye | तेजी से हाइट (लम्बाई) बढ़ाने का तरीका
जिन लोगों की लम्बाई यानी कद Age के हिसाब से कम रह जाती है वो अक्सर सोचते रहते हैं की अपनी लम्बाई यानी Height Kaise Badhaye. आबादी का एक बड़ा हिस्सा आजकल Height Badhane Ka Tarika या उपाय खोजने में लगा हुआ है. लोग अपने बच्चों के लिए जानना चाहते हैं की वो अपनी Height बढाने के लिए क्या खाए?
इन्टरनेट पर आपको बहुत से लम्बाई बढ़ाने के तरीके मिल जायेंगे. लेकिन उनमें से सिर्फ 10% ही काम के हैं. छोटा कद आपकी प्रगति के रास्ते में रुकावट बनता है इसलिए समय रहते ये जानना बहुत ही जरूरी है की अपनी लम्बाई/कद कैसे बढ़ाएं और उसके लिए कैसा आहार (Diet) लें.
सिर्फ 1 कारण नहीं है, बहुत से ऐसे कारण हैं जिनके चलते बहुत से लोग अपनी ऊँचाई को लेकर चिंतित होते हैं और हमेशा सोचते रहते हैं की जल्दी से अपनी या बच्चों की Height Kaise Badhaye. लेकिन आप चिंतित ना हों अगर आपने ये लेख पूरा पढ़ा और बातों पर अमल किया तो आप जान जायेंगे की अपनी लम्बाई कैसे बढ़ाये.
अगर आप एक अच्छी Personality के मालिक बनना चाहते हैं तो उसके लिए सबसे जरूरी चीज़ Height है, अगर आपका कद छोटा है तो आप कितने ही पैसे वाले क्यों ना हो, आप एक मज़ाक के पात्र बनकर रह जायेंगे.
Height बढ़ाने के तरीके तो वैसे बहुत से हैं, लेकिन इसकी एक सबसे बुरी बात ये है की 80% तक ये आपकी आनुवंशिकता पर निर्भर करता है की आपका कद कितना रहेगा. मतलब समझे आप, अगर नहीं समझे तो समझा देते हैं.
हमारे कहने का मतलब ये है की 70% Chances ये रहते हैं की आपके माँ-बाप की जितनी Height है, उसी के अनुसार आपकी भी लम्बाई होगी. मतलब अगर आपकी Height आनुवंशिक कारणों से कम रह गयी है तो कोई भी लम्बाई बढ़ने के तरीके और टिप्स आपके लिए काम नहीं कर पाएंगे.
लेकिन उदास ना हों, अभी हमारे पास 30% Chance हैं हाइट बढ़ाने के. हम अभी भी हम सोच सकते हैं की अपनी ऊँचाई कैसे बढ़ाएं. ये कोई 100% जरूरी नहीं की अगर आपके माँ-बाप दोनों की लम्बाई कम है तो आपकी भी हाइट कम रहेगी ही रहेगी.
बहुत सारे उदाहरण आप देख सकते हैं जिसमें किसी किसी के माँ-बाप दोनों की Height कम है लेकिन उनकी खुद की हाइट बढ़िया है. तो ऐसे में समय रहते कुछ जरूरी बातों को ध्यान रखकर और थोडा सा अतिरिक्त प्रयास करके आप अपनी Height सामान्य कर सकते हैं.