(1) नमक के पानी का इस्तेमाल – नमक के पानी को लोग काफी समय से मुहं के छालों में आराम पाने के लिए इस्तेमाल करते आये हैं. आपको गुनगुना पानी लेकर उसमें नमक मिलाना है और दिन में 3-4 बार कुल्ला करना है. ऐसा करने से आपके छाले जल्दी ठीक होंगे.
(2) तुलसी के पत्ते – मुहं के छालों का घरेलू उपचार करना चाहते हैं तो तुलसी के 3-4 पत्ते तोड़कर उन्हें अच्छे से चबाइए. ध्यान रहे आपको इसे निगलना नहीं है. तुलसी में पाए जाने वाले अनोखे गुण Mouth Ulcer को भी ठीक करने का काम करते हैं. दिन में 2 बार सुबह और शाम ऐसा कीजिये.
(3) एलोवेरा जूस – इस जूस में ऐसे गुण और पौषक तत्व पाए जाते हैं जो Direct आपके मुहं के छालों पर भी असर करते हैं और पेट की गर्मी भी दूर करते हैं. एलोवेरा जूस पीने के साथ साथ आप थोडा सा Aloevera Gel लेकर अपने छालों पर लगायें, आपके छाले जल्दी ठीक होंगे.
(4) बर्फ लगायें – Mouth Ulcer में Ice का Use करना सबसे आसान मुहं के छाले दूर के लिए घरेलु नुस्खे में से एक है. अगर छाले आपकी जीभ पर हैं तो ये और ज्यादा आसान हो जाता है. आप दिन में 3 बार अपने छालों पर बर्फ लगायें. इससे आपके छाले जल्दी ठीक हो जाते हैं.
(5) पानी में धनिया डालकर कुल्ला करें – धनिये में भी कुछ ऐसी Properties होती हैं जो मुहं के छालों से छुटकारा दिलाने में सहायक हैं. आपको 2 गिलास पानी में 2 चम्मच धनिया पाउडर डालकर उसे उबालना है. उसके बाद हल्का गुनगुना रह जाने पर उससे कुल्ला करना है.
(6) देसी घी का प्रयोग – अगर आप बहुत ही आसान से मुहं के छाले दूर करने के उपाय खोज रहे हैं तो बस अपने छालों पर देसी घी का प्रयोग कीजिये. रात को रोते समय अपने छालों पर घी लगायें, सुबह तक आपको काफी आराम महसूस होगा.
(7) लहसुन का पेस्ट – 3-4 लहसुन की कच्ची कलियाँ लें और उन्हें अच्छे से पीसकर एक तरह का Paste तैयार कर लें. ये Paste आपको अपने छालों पर लगाना है. हालांकि ऐसा करने से आपको थोड़ी जलन महसूस हो सकती है. पर आप मुहं नीचे करके लार टपकने दें.
(8) कत्थे में शहद मिलाकर – ये जो नुस्खा हम आपको बता रहे हैं ये किसी भी मुहं के छाले की दवा से ज्यादा कारगर है. 1 छोटी चम्मच शहद लेकर उसमें थोडा सा कत्था मिला लें. अब इस मिश्रण को अपने छालों पर लगायें और लार को नीचे टपकने दें. ये Mouth Ulcer ख़त्म करने का बेहतरीन Formula है.
(9) नारियल तेल – अगर कुछ नहीं तो कम से कम अपने छालों पर नारियल तेल ही लगा लें. क्योंकि नारियल तेल में Anti Fungal और Anti Viral गुण पाए जाते हैं. ये आपके मुह को शीतलता प्रदान करता है और छालों के दर्द से आपको राहत दिलाता है.
(10) संतरे का जूस पीयें – Vitamin C की कमी से हमारे शरीर में उर्जा की कमी होती है और पाचन तंत्र भी कमजोर पड़ जाता है. संतरे में Vitamin C पाया जाता है जो की पाचन तंत्र को मजबूती प्रदान करता है और पेट की गर्मी दूर करता है. जिसके कारण छाले अपने आप ठीक हो जाते हैं.