Side Effects Of Oil Pulling In Hindi – Oil Pulling के नुकसान
हर चीज़ के दो पहलु होते हैं, अगर किसी चीज़ को करने से फायदे मिलते हों तो हो सकता है की उसके कुछ नुक्सान भी हों. तो हमें दोनों पहलुओं पर गौर करने के बाद ही कोई काम शुरू करना चाहिए. कुछ लोगों का मानना है की Oil Pulling करने के फायदे कम और नुक्सान ज्यादा हैं.
इस बात में बिलकुल भी सच्चाई नहीं है, हालांकि हम ये नहीं कहते की इसके Side Effects हैं ही नहीं. पर अगर Oil Pulling करने का सही तरीका अपनाया जाए और उसी अनुसार इस क्रिया को अंजाम दिया जाए तो इसके Side Effects ना के बराबर हैं.
कुछ लोग इसे गलत तरीके से करते हैं और उनकी गलती की वजह से मुहं में घूम रहा तेल शरीर में अन्दर चला जाता है जो की बहुत ही ज्यादा नुकसानदायक होता है. आप यकीन नहीं करेंगे की इसमें इतने विषैले तत्व होते हैं की ये जानवर को भी बीमार बना सकते हैं.
इस तेल में सैंकड़ों ऐसे जीवाणु और विषाणु होते हैं जो आपके शरीर में अन्दर जाकर सबसे पहले हमारे फेफड़ों को प्रभावित करते है. फेफड़ों की कार्यशीलता के प्रभावित हो जाने से आपको लिपोइड न्युमोनिया हो सकता है.
इसके अलावा ये जहरीले तत्व अन्दर जाकर सिर दर्द, बुखार, उल्टी और दस्त जैसी बीमारियों को जन्म दे देते हैं. इसके अलावा आपकी पाचन क्रिया पूरी तरह से बिगड़ सकती है या हो सकता है की आपके पेट में दर्द होना शुरू हो जाए.
Oil Pulling करने के नुकसान तभी सामने आते हैं जब इसे गलत तरीके से किया जाता है. आपको चाहिए की Oil Pulling करने के तुरंत बाद गर्म पानी से कुल्ला करें और अपने दांतों को सफाई के लिए Brush करें. अगर आप इसे सही तरीके से करते हैं तो यकीन मानिए आपको कोई Side Effect देखने को नहीं मिलेगा.
Oil Pulling एक बेहतरीन क्रिया है जो आपके सम्पूर्ण मुहं को अन्दर से बिलकुल स्वस्थ रखने में मदद करती है. इसके लाभ वाकई लाजवाब हैं, इसलिए आप भी Oil Pulling करना शुरू कर सकते हैं.