Side Effects Of Tobacco In Hindi – गुटखा खाने के नुकसान

(1) सड़े गले दांत– गुटखा खाने वाले लोगों के दांत आपने देखे ही होंगे. पूरी Personality को खराब करके रख देते हैं इनके दांत. गुटखे का कुछ समय तक लगातार सेवन करने से दांत बिलकुल पीले, काले और लाल हो जाते हैं जो बहुत ही भद्दे लगते हैं. ये कुछ ऐसे नुकसान हैं जो आदमी का पूरा लुक ही खराब कर देते है. धीरे धीरे दांत गलने लग जाते हैं.

(2) DNA पर गलत प्रभाव– आनुवान्शिता के बारे में तो आपने सुना ही होगा, यानी आपको होने वाली बीमारियाँ आपकी आने वाली पीढ़ियों पर भी असर डालने लगती हैं. लगातार लम्बे समय तक तम्बाकू या गुटखे का इस्तेमाल आपके DNA पर बहुत ही बुरा असर डालता है.

(3) बदहाल मसूड़े– जो लोग गुटखा खाते हैं उनके मसूड़ों को बहुत ही तकलीफ से गुजरना पड़ता है. एक तो गुटखा खाने पर मसूड़े इधर उधर से कट जाते हैं, दूसरा जब कटी हुयी जगह जब तम्बाकू के संपर्क में आती है तो बहुत ही ज्यादा नुक्सान होने की संभावना हो जाती है.

(4) Engymes पर बुरा असर– हमारे शरीर में बनने वाले Engyme हमारे लिए बहुत जरूरी होते हैं. ये हमारे शरीर के अन्दर चलने वाली क्रियाओं को आसान बनाने का काम करते हैं. लेकिन जो लोग तम्बाकू या गुटखे का सेवन करते हैं उनमें इन Engymes का उत्पादन कम हो जाता है.

(5) नींद पर बुरा असर– तम्बाकू या गुटखा खाने के नुकसान आपका सुख चैन चीन लेते है, क्योंकि ये आपकी नींद को ही खराब कर देते हैं. ज्यादा मात्रा में और लम्बे समय तक गुटखे के प्रयोग से आपको नींद ना आने की बीमारी लग सकती है.

(6) कैंसर का प्रमुख कारण– तम्बाकू या गुटखा खाने वाले व्यक्ति में मुहं, गले या फिर फेफड़ों का कैंसर होने की प्रबल संभावना रहती है. अगर आप भी गुटखा खाते हैं तो आपने देखा होगा की कभी कभी मुहं में सफ़ेद सफ़ेद छोटे छोटे घाव से दिखाई देते हैं. ये सफ़ेद Points होने पर भी लगातार गुटखे का सेवन करने से कैंसर Cells पनपना शुरू कर देती हैं.

(7) दिल की बीमारियाँ– गुटखे और तम्बाकू का इस्तेमाल करने के नुकसान आपके दिल को बहुत ही कमजोर बनाने का काम करते हैं. आप में से जो लोग 4-5 साल से गुटखे का सेवन कर रहे हैं उन्हें ये जरूर महसूस होता होगा की उनका दिल पहले से काफी कमजोर हो गया है.

(8) नपुंसकता– ये एक बहुत ही बड़ा गुटखा खाने का नुकसान है जो किसी भी व्यक्ति को Depression के द्वार पर पहुंचा देता है. ये बिलकुल सच है की Limit से ज्यादा और लम्बे समय तक तम्बाकू या गुटखे का सेवन आपको नपुंसक बना सकता है.

(9) पेट में घाव– जब कोई भी व्यक्ति गुटखे को बिलकुल Normal चीज़ समझकर खाने लगता है तो उसे इसके कई दुष्परिणाम भुगतने पड़ते हैं. लगातार गुटखे का सेवन करने से आपके पेट में घाव भी हो सकते हैं जो की कोई छोटी समस्या नहीं है.

(10) High Blood Pressure– इन नशीले पदार्थों के सेवन से आपको हाई ब्लड प्रेशर की भी दिक्कत हो सकती है. अगर पहले से ही आपका ब्लड प्रेशर Normal से कुछ ज्यादा रहता है तो आपको इनका सेवन नहीं करना चाहिए. क्योंकि इनके इस्तेमाल से आपका Blood Pressure और ज्यादा बढेगा जो आपके Heart के लिए बिलकुल भी अच्छा नहीं है.

(11) खाना खाने में परेशानी– गुटखे के नुकसान कुछ ऐसे भी हैं जो हमारा स्वाद बिगाड़कर रख देते हैं. जी हाँ गुटखा खाने वाले व्यक्ति को खाना खाने में कभी भी वो मज़ा नहीं आ सकता जो एक साधारण आदमी को आता है.

(12) पथरी– गुटखा खाने वाले लोगों में पथरी होने की संभावना भी ज्यादा होती है. खुद गुटखा पथरी बनाने का काम करता है. होता क्या है की जब भी कोई व्यक्ति गुटखा खाता है तो हर बार थोडा सा गुटखा किसी ना किसी बहाने अन्दर चला ही जाता है. इस तरह समय के साथ साथ उसके शरीर में बहुत ज्यादा गुटखा इकठ्ठा हो जाता है जो सख्त होता जाता है.